Gjumi është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj, ndër të tjera edhe për peshën. Varësisht sa kohë kaloni në gjumë mund të humbisni apo të fitoni kilogramë.
Sipas shkencëtarëve, nëse shtoni orët e gjumit, atëherë humbisni në peshë. Hulumtuesit zbuluan se personat që shtojnë orët e gjumit, reduktojnë sasinë e sheqerit. Në këtë mënyrë, ju do të humbini në peshë. Dhe në rast se do të flini më pak, atëherë është vërejtur e kundërta.
Në studim morën pjesë një grup të rriturish të cilët fjetën më shumë orë se zakonisht.
“Mike e madhe e Kosovës”, Osmani i ndan Medaljen Presidencia...
Ekstradohet nga Zvicra për në Kosovë, i kërkuari me urdhërar...
Prishtina merr një goditje të rëndë, Don Polloshka humb sezo...
“Objektivi ynë është ta fitojmë Ligën e KampionëveR...
Zyrtarë amerikanë dhe iranianë do të zhvillojnë bisedime të ...
Aksioni kundër Call Center në Tiranë, arrestohet një italian...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
